Dankbarkeit

Danke doch lieber für das, was du bekommen hast; auf das andere warte und freue dich, dass du noch nicht alles hast. Seneca

Dankbarkeit für das, was ist. Dankbar sein für all das Gute, das einem widerfährt. Dankbarkeit ist ein Gefühl, das Glück bringt. Denn wie könnten wir zutiefst unglücklich sein, wenn wir Dinge hätten, für die wir dankbar sein können? Wieso also nicht eine Dankbarkeitsnotfallapotheke schaffen und sich jeden Tag 10 Dinge aufschreiben, für die man an dem Tag dankbar sein konnte? Und in schlechten Zeiten greift man zur Apotheke und wühlt drin und sieht ganz viele wunderbare Dinge, die einem über die Tage das Leben schön gemacht haben. Und dafür kann man dann wieder dankbar sein.
Ich bin sehr dankbar dafür, meinen (Yoga-)Weg gehen zu dürfen. Wenn ich schaue, wo ich heute stehe und wie alles anfing, ist so viel passiert. Ich sehe mich in Asanas, von denen ich nie zu träumen wagte, dass ich sie mal meistern könnte. Und es war auch nicht wichtig, ich konnte so viele und sie taten so gut. Und ich arbeitete an meinen Grenzen, kam wieder weiter, hatte auch Stolpersteine und Hürden auf dem Weg, musste sogar auf der Matte pausieren, weil nichts mehr ging. Doch ich kam zurück und ich war immer wieder ein wenig weiter als vorher. Und das ging mir nicht nur mit den Asanas so, das zeigte sich auch geistig und spirituell. Ich habe so viel gelernt, mal auf die harte Tour, mal merkte ich plötzlich, dass es da war. Ich bin dankbar für die Möglichkeiten, die noch vor mir liegen. Frei nach Rilke:

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen,
die sich über die Dinge ziehen.
Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen,
aber versuchen will ich ihn.

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5 Kommentare zu „Dankbarkeit

  1. Oh wie schön und inspirierend sind deine Gedanken immer. Eine Notfallapotheke – toll. Führe zwar schon seit Jahren ein Dankestagebuch, aber so was Kurzes, vielleicht nur mit einem Begriff, hat auch was. Danke für deine Inspiration, deine Wachheit und liebevolle Weitergabe des Eigenerlebten. Katharina

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