Über

Sandra Matteotti
Im Philosophiestudium kam ich mit der östlichen Philosophie in Berührung, von da war der Weg ein kleiner. Die Vereinigung von Theorie und Praxis, von Körper und Geist hat mich vom ersten Moment gepackt und nie mehr losgelassen. Yoga hat mir vor allem in schweren Lebenslagen immer wieder geholfen, den Boden unter den Füssen und das Licht im Blick zu halten. Dafür bin ich dankbar. Das möchte ich weiter geben.

Für mich ist Yoga ein Lebensweg, frei von Dogmen. Er ist keiner Religion oder Essensrichtung verpflichtet. Er lehrt mich täglich, hinzuschauen, mich, die Welt und mich in der Welt kennenzulernen. Er lässt mich an mir wachsen und zu dem Menschen werden, der ich sein will, der ich sein kann, der ich bin.

Buddha sagte:

Lächle – und die Welt wird sich verändern.

Mit einem Lächeln lässt sich das Leben oft besser meistern. Wenn ich bei jemandem eines hervorzaubern kann, ist das mein schönstes Geschenk!

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Aus- und Weiterbildungen

Lebenslang

  • Einweihungen und Unterweisungen sowie Selbststudium und Praxis im Buddhismus
  • Selbststudium östlicher und westlicher Philosophie
  • Neugier für und Eintauchen in Mystik, Spiritualität, etc. und:
  • Praxis, Praxis, Praxis… der Rest kommt (nach Patabi Jois)

2018

  • Teachertraining +300 (RYT 500), Stephen Thomas (in Progress)
  • Yin Yoga, Teachertraining, Josh Summers (in Progress)
  • Hindu Studies, Oxford University
  • Yogatherapie, Intensiv-Training, Doug Keller
  • Ayurvedische Heilkunde, David Frawley, Vedic Center (in Progress)

2017

  • Ausbildung zum Psychologischen Berater, ALH

2016

  • Yin Yoga, Teachertraining, Joe Barnett
  • Yoga und Ayurveda, David Frawley, Vedic Center
  • Aerial Yoga, Teachertraining, Dana ® Aerial Yoga Institut

2015

  • Diverse Workshops mit Schwerpunkt Alignment, Yogatherapie

2014

  • Teachertraining, Living Buddha, Schwerpunkt Yogatherapie
  • „Yoga mit Jugendlichen“, Teachertraining bei Ursula Salbert

2012 – 2014

  • Anusara Immersions bei Jeff Fisher und Barbra Noh

2011

  • Thai Massage, Fussreflexzonen- und Wellnessmassage, Bodyfeet
  • Core Strength, Teachertraining mit Sadie Nardini
  • Dr. Phil – Promotion in Philosophie

2010

  • Yogalehrerin, RYT 200, Living Buddha

2006

M. A. – Master in Germanistik (Schwerpunkt Literaturwissenschaft)

 

 

Mein Mantra

Lokah samastah sukhino bhavantu

Mögen alle Wesen glücklich sein, mögen alle Wesen frei von Leid sein.

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